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¿Por qué la hidratación es importante

en los ancianos?

Al envejecer existen circunstancias que favorecen la falta de agua y electrolitos en el organismo, como son la disminución de la percepción de la sed, incontinencia urinaria, funciones renales y digestivas anormales, uso de laxantes y diuréticos, etc.

En los adultos mayores, la deshidratación se asocia con una serie de trastornos conocidos como desequilibrios electrolíticos. Esto puede causar problemas cardíacos, alteraciones neurológicas, deterioro cognitivo, confusión aguda, estreñimiento o incluso la muerte.

Para ellos, la ingesta óptima de agua oscila entre 8 y 10 vasos al día.

Pero no es sólo una cuestión de cantidad, también es fundamental cuidar su calidad.Nuestro sistema de purificación de agua es en el que puedes confiar cada sorbo (¡los astronautas de la NASA también confían en su tecnología!).

Fuente: gob.mx